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BUDÍN DE VERDURAS

Ingredientes:

 

12 ataditos de espinaca

4 atados de acelga

4 zanahorias medianas

3 remolachas medianas

2 tazas de arroz

1 ½ taza de leche en polvo

sal

100 grs. de manteca



Preparación:

Hervir las espinacas y acelgas en agua y sal.

Escurrirlas bien pasándolas luego por la licuadora.

Raspar las zanahorias, hervirlas en agua salada, con una pizca de azúcar hasta que se ablanden. Pasarlas por la licuadora. Hervir las remolachas hasta que estén tiernas. Pasarlas por la licuadora. Mantener todas estas verduras molidas cerca del fuego, de manera que estén calientes en el momento de armar el budín.

Hervir el arroz en abundante agua salada durante 15 – 20 minutos. Colar, poner en un bols y mezclar con manteca y leche en polvo. Poner una fina capa de arroz.

Presionar ligeramente con el dorso de una cuchara. Desmoldar en una fuente. Cubrir con la siguiente salsa de tomates que se habrá preparado de antemano.



 

Consejos útiles      Salsa para Cubrir el Budín:                                      

 Ingredientes:

2 cucharadas de aceite

6 tomates bien maduros bien pasados por

la licuadora

1 cucharadita de azúcar

sal – pimienta

Preparación:

Calentar el aceite, echar el tomate y dejar cocinar lentamente hasta que se espese. Cebar con media taza de agua hirviendo. Dejar espesar de nuevo. Cubrir con esta salsa el budín de verduras o servirla en una salsera. 

Fuente: **UN GUSTO SUPERIOR**  Centro Bhaktivedanta

29/06/2009
   
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